Bistti – Hạt bí rang 250G

Hạt bí rang không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng dưỡng chất phong phú, hạt bí rang là một nguồn thực phẩm quý giá. Bài viết này sẽ giới thiệu về hạt bí rang, các lợi ích sức khỏe mà nó mang lại, và cách sử dụng hạt bí trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Thành phần:

• Hạt bí
• Muối biển

Công dụng & Lợi ích:

1. Bổ sung chất dinh dưỡng: Hạt bí rang chứa nhiều vitamin và khoáng chất, như vitamin E, B-complex, magiê, kẽm, sắt và phốt pho, giúp cải thiện hệ thần kinh và hệ miễn dịch.
2. Giảm nguy cơ bệnh tim mạch: Hạt bí giàu chất xơ, omega-3 và omega-6, giúp giảm cholesterol và huyết áp, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
3. Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong hạt bí giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và giảm tình trạng táo bón.
4. Giúp kiểm soát cân nặng: Hạt bí có hàm lượng calo thấp, cung cấp cảm giác no lâu hơn, hỗ trợ quá trình giảm cân và duy trì cân nặng ổn định.
5. Hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt: Các dưỡng chất trong hạt bí rang có thể giúp duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt ở nam giới.

Hướng dẫn sử dụng:

• Ăn trực tiếp: Hạt bí rang có thể ăn trực tiếp sau khi rang chín, thêm một chút muối hoặc gia vị để tăng thêm hương vị.
• Thêm vào món ăn: Hạt bí có thể được thêm vào các món salad, cháo, nước sốt hay bánh mỳ để tăng cường dinh dưỡng và hương vị.
• Làm snack: Rang hạt bí với ít dầu và gia vị, bạn sẽ có một món snack ngon miệng và lành mạnh.
• Làm bột hạt bí: Xay hạt bí khô thành bột và sử dụng làm nguyên liệu trong nhiều món ăn như bánh, bánh mỳ, và bánh quy.

Hướng dẫn bảo quản:

• Bảo quản nơi khô ráo: Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Đậy kín sau khi mở: Sau khi mở gói, hãy đậy kín hoặc cho vào hộp kín để giữ hạt giòn lâu hơn.
• Tránh nhiệt độ cao: Không để ở nơi có nhiệt độ cao hoặc ẩm ướt để tránh làm giảm chất lượng hạt.

Hạt bí rang của nhà Bistti Organic là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và hấp dẫn. Với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, hạt bí nên được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tận dụng những công dụng tuyệt vời của hạt bí, bạn có thể tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.